Aplicativo de Tapping para Redução de Estresse
Soar With Tapping é um aplicativo voltado para a saúde e bem-estar, que utiliza técnicas de EFT (Emotional Freedom Techniques) para ajudar os usuários a reduzir estresse, ansiedade e outros problemas emocionais. Com mais de 160 sessões de tapping guiadas e vídeos, o aplicativo oferece uma abordagem prática para lidar com medos e crenças limitantes, promovendo uma maior saúde emocional e física. O aplicativo é gratuito, com opções de assinatura para acesso a conteúdo adicional.
Entre suas principais funcionalidades, estão sessões guiadas de tapping, rastreamento de progresso, definição de metas pessoais e um diário para registrar insights. Os usuários também podem salvar suas sessões favoritas e acessar novos conteúdos mensalmente. Avaliações positivas destacam a eficácia do aplicativo em ajudar a lidar com diferentes desafios da vida, tornando-o uma ferramenta acessível para quem busca melhorar seu bem-estar emocional.
